modulo 22 fase 11
Fase 11. Análisis de mi proyecto Actividad para construcción del proyecto.
Sandra Preciado Martin.
Facilitadora: Mirelle Areli Ramírez Sosa.
Tutora: Wendy Jazmín Méndez Fuentes.
M22C1G2-0004
¿Qué
producto entregarás?
Un documento en el que llevarás a cabo un
proceso de revisión y análisis sobre el trabajo que has realizado para el
diseño de tu proyecto, además de que reflexionarás sobre aquellos cambios que
has elaborado o pretendes elaborar y cuál es la propuesta para mejorarlo.
¿Qué hacer?
1. Recopila las actividades que has
realizado a lo largo del módulo 22. Realiza una lectura general de cada una de
ellas para que recuerdes los planteamientos que has hecho y sea el preámbulo de
la reflexión.
2. Realiza el análisis y la reflexión sobre
los principales puntos. En un documento, elabora una tabla como la que se
muestra a continuación, analiza y reflexiona sobre tu trabajo y complétala. En
la columna del planteamiento inicial, retoma aquella información que planteaste
en tus actividades. En la columna de análisis de viabilidad, apóyate de las
preguntas que se realizan, quizá esa primera idea que tenías era muy general y
con el trabajo que has realizado se ha ido afinando. En la columna de
replanteamiento, escribe los ajustes que realizarías al componente del proyecto
y redacta cómo quedaría.
Componentes del proyecto.
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Planteamiento inicial.
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Análisis de viabilidad en función del tiempo, dinero, personas
involucradas.
¿Con que recursos cuento para llevarlo a cabo? ¿Que necesito?
¿Qué me hace falta? ¿En cuánto tiempo la llevare a cabo?
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Replanteamiento del componente del proyecto
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Idea general
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Problemas de alimentación
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Reducir la obesidad
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Que el gobiernos y la familia
apoyen más el tema de la mala alimentación y obesidad
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Problema que existe negocio, transformar o mejorar algo que
existe
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Que muchas de las personas en mi comunidad padecen
obesidad ya que se puede ver que no hay mucha cultura hacia el deporte.
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¿Qué me hace falta? Pedir ayuda del municipio para
mejorar más las áreas de deporte en nuestra comunidad
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Enseñar a nuestros hijos a que deben de realizar
ejercicio constantemente para estar en nuestro peso ideal.
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Público al que va dirigido.
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Las personas de mi comunidad
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Toda la comunidad, escuelas e
instituciones de gobierno
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Familia comunidad y municipio
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Causas
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·
No beber la suficiente agua.
·
No comer balanceadamente.
·
Comer comida chatarra
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·
Comer balanceadamente.
·
Realizar ejercicio 30 min al
día.
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Que el municipio y la familia apoyen el proyecto de
reducir la obesidad y de comer balanceadamente
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Efectos
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·
Obesidad.
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Diabetes.
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Cansancio o fatiga
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¿Qué me hace falta? Reducir la
obesidad para tener una vida saludable y llena de energía.
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No sufriremos de diabetes u otras
enfermedades relacionadas con la obesidad.
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Objetivo general
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Mejorar la ingesta de alimentos saludables contando
con el apoyo de instituciones gubernamentales y de nuestra comunidad.
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¿Qué necesito?
Fomentar más la cultura hacia el deporte con la
ayuda de nuestra comunidad,
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Apoyar a las personas más vulnerables.
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Objetivos específicos
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Fomentar más la cultura del deporte
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¿Con que recursos cuento para
llevarlo a cabo? Con los alimentos más comunes que siempre están en nuestro
refrigerador.
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Realizar pláticas en centros de
salud con expertos en el tema.
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Metas
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·
Hacer ejercicio por lo menos
30 minutos al día de lunes a viernes.
·
Comprar más frutas y verduras
y eliminar la ingesta de harinas y grasas.
·
Salir a correr con nuestra
familia siempre.
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¿En cuánto tiempo la llevare a cabo? Algunos si llevan tiempo a
largo plazo y otros a corto plazo
Reducir los índices de obesidad
• Hacer ejercicio
·
Comprar comida saludable.
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·
Que las Personas lleguen a su peso ideal
·
Personas con menos
enfermedades.
·
Reducir la obesidad.
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Estrategia de solución.
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Realizar clases de zumba o baile.
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¿Qué me hace falta? Hacer ejercicio
en parques públicos ya que esto no nos implica gastos y asistir con un
nutriólogo de nuestro centro de salud ya que esto tampoco implica gastos.
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Comer adecuadamente como los
nutriólogos nos indiquen y realizar ejercicio 3 veces a la semana en familia,
solos o con amigos.
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3. Elabora una conclusión. A partir del
llenado de la tabla, elabora una conclusión en la que respondas a las
siguientes preguntas:
¿Realicé algún cambio al proyecto? No fue mucho el cambio solo profundice más en el tema
¿Por qué realicé el cambio? Quise
explicar más afondo de lo que se trataba mi idea ya que solo indique problemas
de alimentación nunca especifique bien si era por obesidad o por desnutrición.
¿Es un cambio muy drástico? No
lo es ya que son temas muy iguales.
¿En qué beneficia este cambio al proyecto? En que ya se especificó bien sobre los que quería hablar sobre lo
que era mi idea y de que trataba y porqué lo quería realizar.
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